婚姻本来是两个人彼此依靠，相互关爱的港湾。可有时候，感情的发展就会让婚姻变成只是一起过日子的形式。北京的王女士拿出她跟老公三年的聊天记录，发现以前每天都有上百条甜蜜的话语，现在却只剩一句“孩子学费转你了”。再也听不到“我想你”，只能看到转账提醒。有网友说这句话太扎心了：原来大家都经历过这样的过程。清华大学有一份报告显示，人们每天说话的时间越来越少，平均不到十五分钟。七成三的对话只剩下水电费交了没有这样的话题。感情浓度比奶茶里的奶精还稀薄。如果连续二十一天都没有深入交流，关系破裂的几率就会翻倍。如果有一次出差回来，发现家里已经冷冷清清，而自己还在赶路。 杭州有一对夫妻因为牙膏该从中间挤还是末尾挤这个问题而吵架吵到了民政局门口。看起来挺可笑的，其实丈夫三年都没有陪妻子去买过菜、接孩子回家了。这个账户早就透支了。 小琪也是如此，她每天像免费保姆一样照顾着丈夫和孩子。丈夫总是晚上十点才回家，然后就是沙发、平板、睡觉一天就这么过去了。两口子一天说不上几句话。 北京大学临床中心指出长期冷暴力会让大脑前额叶“冻结”。有百分之四十六的人因此陷入轻度抑郁中，觉得自己毫无价值。 最让人害怕的是“共处孤独”，夫妻两人生活在同一屋檐下却互不关心。一周内肢体接触不到两次眼神交流屈指可数。这种情况简直把日子过成了合租室友的状态。 社会学把这种现象称为“下班拖延症”。百分之三十四的人宁愿绕远路去买辣条也不愿意早点回家面对沉默寡言的气氛。 为了挽回感情不要急着离婚呢？李松蔚提出了“三分钟重启法”：把手机扔远面对面坐着计时一百八十秒，只聊今天最开心和最累的瞬间。别觉得幼稚只要坚持三十天就能让“嗯”重新变成“我想你”。 还可以给自己建一本“情感记账本”，倒杯茶、倒垃圾都要记下来。感情就是靠这些点点滴滴攒回来的。婚姻不是一劳永逸的东西而是一场持续补电的旅程；与其等着关机不如现在就给自己插上充电器吧。