嗨，最近杭州的12岁女孩燕燕家里可是闹了个大乌龙！那天凌晨，她光着脚冲进爸妈房间，吓得够呛，"爸爸妈妈，我的枕头上怎么有血！" 原来啊，近期流鼻血的小朋友挺多，这事儿可不小。燕燕最近半夜总是出血，短短两天就流了4次。还有不少小朋友跟她情况类似，放假这段时间更是高发期。 寒冷干燥的冬春交替季节是出鼻血的大问题。鼻炎没及时处理的话，鼻腔黏膜容易受损出血。燕燕妈妈一听说赶紧带她去杭州市中医院耳鼻喉科看医生。接诊的尹文华副主任医师检查后发现，燕燕鼻腔黏膜特别干燥，血管还扩张了。尹医生给她处理了一下，还让她后续注意保湿护理。 很多小朋友流鼻血其实跟家里的空调有关系。长期吹热空调容易让鼻腔黏膜变得干燥，毛细血管破裂就会出血。还有些过敏性鼻炎的孩子对空调里的尘螨、霉菌过敏，鼻子痒得难受，一揉一抠就更容易破。 遇到流鼻血别慌张！记住这几点：身体前倾坐下别仰头，用手捏紧鼻翼10到15分钟，嘴呼吸，同时用冰袋或冷毛巾冷敷额头和鼻根部位帮助血管收缩减少出血。止血后几小时内别剧烈运动、别擤鼻子、别提重物、别喝热饮以防再次出血。 预防流鼻血关键在于保护和保湿：增加空气湿度室内保持在50%到60%，可以用加湿器或者在暖气片上放湿毛巾或者盆水主动湿润鼻腔 每天使用1到2次生理盐水喷雾还有医用凡士林、红霉素眼膏涂在鼻孔前部形成保护膜锁水。