最近南昌市人民医院搞了场大活动，把“夜尿增多是不是人老了”这个常见疑问给居民们提了个醒。3月12日，南昌市人民医院在南昌市经开区青岚嘉园社区搞了个世界肾脏日公益义诊，免费给百多名居民做了健康检查。68岁的王大爷也去凑了热闹，他问医生晚上老得起夜三四趟，是不是年纪大了都这样？肾内科医生说，夜尿增多不一定是衰老，也可能是肾小管功能减退的信号。现场检查发现王大爷血压偏高，尿检也有异常。除了给王大爷看病，医护人员还给其他居民免费检测了血压、血糖、尿酸和尿常规，还对“泡沫尿”和“腰酸肾虚”这些常见问题给出了建议。很多居民这才意识到，原来高血压是慢性肾病的“隐形推手”，而泡沫尿可能是蛋白尿的表现。有个居民感叹说，以前总觉得腰酸就是肾虚，今天才知道真正要注意的是那些没痛没痒的信号。 这次活动还给居民们送上了六个肾脏健康小贴士：第一个是科学饮水，每天要喝1500-2000毫升水；第二个是管住嘴巴，少吃盐多吃优质蛋白；第三个是稳住血压和血糖；第四个是定期体检关注尿液；第五个是避免滥用药物；第六个是留意身体出现的泡沫尿、水肿、夜尿增多等情况要及时就医。这个活动真是让大家受益匪浅啊！ 这次活动由喻磊林、刘飞、胡佳负责联络工作，黄萌楣编辑负责文字工作，陈师睿审校把关，戴利红核发批准。希望大家都能保护好自己的肾脏健康！