当前冬季呼吸道传染病防控形势引起关注。国家疾控局最新监测数据显示，门急诊流感样病例中，鼻病毒检测阳性率呈上升趋势，部分地区已成为继流感病毒之外最主要的呼吸道病原体。该变化提示公众需要更了解鼻病毒，并做好相应防护。 鼻病毒并非新出现的病原体。早在1956年，医学界就已发现并命名这一病毒，因其适宜在鼻腔环境中生存而得名。作为常见呼吸道病原体，鼻病毒已知型别超过170种，传播能力较强。其主要通过两种途径传播：一是飞沫传播，即患者咳嗽或打喷嚏产生的飞沫被他人吸入；二是接触传播，即触摸被污染的物体表面后再接触口鼻而感染。两种途径叠加，使其在人群中传播效率较高。 从临床表现看，鼻病毒感染有一定特点。感染后潜伏期通常为1至3天，全人群普遍易感，其中学龄期儿童检出率相对较高。与流感病毒和呼吸道合胞病毒感染相比，鼻病毒感染更突出的是上呼吸道症状，常见表现为鼻塞、流清涕、咽痛等，而全身症状相对较轻。成人多为低热或无热，伴轻微咳嗽；儿童更容易发热，婴幼儿可能因鼻塞而拒绝进食，部分患者还可出现呕吐、腹泻等消化道症状。这些特点可为临床初步判断和鉴别提供参考。 多数健康人群感染鼻病毒后，通常在7至10天内可自行缓解，整体预后较好。但对部分人群仍需提高警惕。婴幼儿、老年人和免疫力低下者感染后可能进展为下呼吸道感染，甚至诱发哮喘急性发作或慢性阻塞性肺病急性加重。若出现持续发热超过3天、精神萎靡、气促胸闷等情况，或婴幼儿出现脱水迹象，应及时就医评估和治疗。 目前尚无针对鼻病毒的特效药物和疫苗，更需要依靠规范的预防措施。国家疾控部门建议从多上入手：日常应保持良好卫生习惯，用肥皂或洗手液配合流动水洗手，每次搓洗不少于20秒；保持室内通风，尽量减少与患者密切接触，避免共用个人物品；加强家庭环境清洁，对高频接触物体表面可用75%酒精或含氯消毒剂消毒，每日1至2次，消毒后静置3至5分钟即可。同时，可通过增加新鲜果蔬摄入、规律作息、每周进行3次温和运动等方式提升抵抗力。 对于已感染者，居家护理同样重要。应充分休息并保证饮水；鼻塞可用生理盐水或海盐水喷鼻缓解；室内湿度可保持在50%至60%；低热优先采用物理降温。感染者咳嗽或打喷嚏时应用纸巾遮掩口鼻，及时处理分泌物，与家人分餐进食并佩戴口罩，减少交叉感染风险。 冬春季是呼吸道传染病高发期，与气温下降、人群聚集增多、室内通风减少等因素有关。鼻病毒感染虽然常见，但通过科学预防和及时护理通常可以有效应对。疾控部门提出的要点——“多休息、多喝水、勤通风、少传染”——概括了日常防护与应对重点。
冬春呼吸道疾病流行情况更为复杂——防控不应只关注单一病原——更要把防护落实到日常细节；坚持通风、洗手、适度运动和规律作息，既保护自己，也降低家庭和社会的传播风险。在科学认知与理性应对的基础上，把小事做细做实，才能把风险尽量降到最低。