湖南省衡阳市石鼓区青山街道社区卫生服务中心为了让大伙儿的健康更有保障，搞了个“寒冬护脑，防治卒中”的活动。因为冬天气温低，血管容易收缩，血压也容易波动，这时候最容易得脑卒中。为了让大家提高警惕，尤其是老年人，这个活动请了南华大学附属第一医院神经内科的资深医师来讲课。现场大概来了30名社区居民，大家听得可认真了。 医师首先跟大伙儿解释了什么是脑卒中，说它就是大家常说的中风。这个病特别麻烦，发病率高，致残率高，死亡率也高，复发率还不低。天冷的时候特别容易发病。医师给大家总结了一个顺口溜：“言语含糊嘴角歪，胳膊不抬奔医院。”提醒大伙儿要是突然发现自己面部不对称、肢体无力、说话不清楚，一定要马上上医院。 除了讲症状，医师还跟大伙儿聊了聊怎么预防。他说高血压、高血糖、高血脂这些问题一定要控制好。平时多吃点清淡的饭菜，坚持运动，早睡早起，戒烟少喝酒，心情也要舒畅。另外还要定期测测血压、血糖和血脂，早发现早治疗。 活动现场大家互动得很热烈。居民们就自己的用药、康复和日常生活中该注意的问题问了很多问题，专家都一一解答了。讲座结束后，医护人员还给大家免费量了血压、血糖。这次活动不光把专业知识送到了老百姓身边，还真真切切地让大家学会了自我管理的本领。 石鼓区这是在积极落实健康中国的战略呢。基层医疗机构主动下乡送服务，把优质资源送到了社区。健康宣教就像是给社会打的疫苗，能让大伙儿少生病、少遭罪。未来要是能有更多这样的活动落到实处，咱们老百姓的身体肯定会越来越硬朗。