眼袋严重，把容颜搞糟，其实是脾虚痰湿或血瘀的征兆，中医专家解释。中医认为，《黄帝内经》里提到过脾负责全身肌肉，如果眼周皮肤松弛、眼袋反复出现，多是因为脾虚湿蕴、痰瘀互结。就像邪气在眼周盘踞，把痰湿藏在皮肤下面。要清除这些痰湿，得用对钥匙。有经验的中医常用小伸筋草配白芥子的组方来调理。小伸筋草像细密的刷子，能钻进骨缝经络，把沉积的痰浊扫干净；白芥子像锐利的钩子，专攻胶着难化的顽痰。张仲景在《金匮要略》里提到的当归芍药散也可以用来祛除眼袋。这种药方原本是治疗妇女腹痛的，但因为能调血利水成了眼袋克星。这是因为当归、川芎、白芍能活血调血改善眼周瘀滞；茯苓、白术健脾，泽泻利水。这些药物搭配起来适合脾虚瘀滞的眼袋问题。每天按承泣穴、四白穴各3分钟，攒竹穴用提拉手法按摩前用温毛巾热敷5分钟也有帮助。针灸选足三里、三阴交健脾配合眼周围刺改善代谢也不错。饮食方面要清淡少盐多吃赤小豆、薏苡仁之类的食物也可以祛除湿气。养成早睡习惯别熬夜就不会加重肾气损耗。长期用眼要注意休息每40分钟远眺5分钟。当然不是随便用药啊每个人情况不同要找专业医生看看别自己乱搞哦如果发现眼袋伴随红肿疼痛或视力变化赶紧停药用并就医。 除了用药还有外调方法呢比如每天按承泣穴（瞳孔直下眶缘）、四白穴（眶下孔凹陷）各3分钟然后攒竹穴提拉手法按之前温毛巾热敷5分钟。针灸选足三里、三阴交健脾配合眼周围刺改善代谢饮食清淡少盐多吃赤小豆、薏苡仁之类食物也可以祛除湿气还得注意养成早睡习惯别熬夜就不会加重肾气损耗长期用眼要注意休息每40分钟远眺5分钟当然不是随便用药每个人情况不同要找专业医生看看别自己乱搞如果发现眼袋伴随红肿疼痛或视力变化赶紧停药用并就医。 比如眼袋初起的人用汤剂当归9克、白芍30克、茯苓12克、川芎15克、白术12克、泽泻15克水煎服效果快不同体质还要辨证调方脾虚湿盛的人用参苓白术散（含人参、茯苓、白术）；肾气不足的用金匮肾气丸（含熟地黄、山药）；气血不足的用黄芪桂枝五物汤（黄芪、桂枝、白芍）。当然还有外调方法比如每天按承泣穴（瞳孔直下眶缘）、四白穴（眶下孔凹陷）各3分钟然后攒竹穴提拉手法按之前温毛巾热敷5分钟。针灸选足三里、三阴交健脾配合眼周围刺改善代谢饮食清淡少盐多吃赤小豆、薏苡仁之类食物也可以祛除湿气还得注意养成早睡习惯别熬夜就不会加重肾气损耗长期用眼要注意休息每40分钟远眺5分钟当然不是随便用药每个人情况不同要找专业医生看看别自己乱搞如果发现眼袋伴随红肿疼痛或视力变化赶紧停药用并就医。