正月初七，大家过生日。史铁生曾说过：“生病了，才懂得身体健康的日子是多么清爽；咳嗽了，才觉得不咳嗽的嗓子多么安详。”这一天，年味儿还在，多数人已经忙着收拾行李、调整心情，准备开启新一年的忙碌生活。很少有人会静下心来，细细品味老辈人代代相传的这句话：这一天，是所有人的生日，不管你多大年纪，只要你认真生活，你就是今天的寿星。小时候听到这话，只觉得是长辈讨喜的话，听了也就忘了。直到现在经历过年的热闹和落幕的疲惫，才明白这句话里没有复杂的民俗规定，而是一种最朴素的心理救赎。古代人说女娲造人，前六天造出了鸡、狗、猪、羊、牛、马，第七天才造出了人。所以正月初七又叫“人日”，是大家共同的生日。以前人们在这一天戴彩胜、吃七宝羹，不管排场如何，其实是希望自己能够接纳不完美，善待每一寸时光。过年这几天，我们好像都在学戴面具。和亲友聊天说笑时，脸上满是高兴，但心里早就被疲惫淹没了。明明想要安静一下，却又不得不去参加各种聚会；明明觉得家里没什么年味，还要发朋友圈假装快乐。我们总是习惯迁就别人、讨好生活，但却忘了自己也值得被温柔对待。正月初七这个所有人的生日正好给了我们一个卸下伪装的机会。古人戴彩胜就是为了告诉自己：哪怕平凡渺小，哪怕满身瑕疵，也值得被珍视祝福；吃七宝羹就是为了提醒自己：人生本来就是五味杂陈的，每一种味道都是生活的馈赠。这几天我见到很多人都被节后焦虑困扰：有的睡不着觉想着工作未来和假期虚度；有的看着别人忙忙碌碌觉得自己不行；有的则是感到空虚连吃饭睡觉都成了奢望。其实不必这么难为自己。正月初七既然是所有人的生日就应该给自己一点偏爱和宽容：可以留半天时间在家里窝着看看电视发发呆；不必苛求自己完美那些过去的遗憾都是成长的印记；难过就难过不用硬撑真实的自己值得被偏爱。真正的庆生不是什么盛大仪式而是学会与自己和解好好爱自己。我们总在追逐远方总想讨好别人总想活成别人期待的样子却忘了最该温柔对待的是那个认真生活的自己。今天不用扮演谁的子女爱人同事只做自己的寿星好好吃顿饭暖暖心好好睡个觉放松放松然后给自己说声辛苦了致敬坚持热爱。希望借着这个特别的日子我们都能卸下伪装接纳不完美的自己新一年不慌不忙不卑不亢以温柔之心赴人间烟火以热爱之力赴岁岁安暖。