近期，全国多家三甲医院耳鼻喉科接诊数据显示，因不当掏耳导致的耳道感染病例呈上升趋势；医学专家指出，该现象暴露出公众对耳道健康认知存在严重误区。 耳道作为人体精密的感觉器官，其独特的生理结构决定了特殊的清洁需求。耳道皮肤分泌的耵聍（俗称耳垢），实则是具有抗菌、润滑和保护作用的天然物质。首都医科大学附属北京同仁医院主任医师王建华解释："耵聍中的溶菌酶和脂肪酸能有效抑制细菌生长，同时可以粘附灰尘异物，是耳道的第一道防线。" 然而调查发现，约78%的受访者存在定期掏耳习惯，其中使用棉棒者占比高达92%。这种看似卫生的行为实则暗藏风险。棉棒不仅会将耳垢推向深处形成栓塞，还可能损伤耳道皮肤甚至鼓膜。解放军总医院耳鼻喉科统计显示，每年接诊的鼓膜穿孔病例中，约三成由不当掏耳导致。 针对耳道清洁问题，专家提出分级解决方案：对于普通人群，建议依靠人体自然清洁机制，通过日常咀嚼、说话等下颌运动促进耳垢排出；确有清洁需求时，可采用温盐水冲洗或3%过氧化氢溶液点涂等温和方式；若出现耳道不适或听力下降，则应及时就医，由专业医生使用显微器械进行处理。 不容忽视的是，不同人群的耵聍分泌存在个体差异。约10%的"油性耳垢"人群可能需要更频繁的护理。北京大学医学部教授李敏强调："判断是否需要清洁应基于专业评估，而非主观感受。" 随着健康中国战略的加快，耳健康科普工作被纳入基层医疗卫生服务重点。中国医师协会耳鼻喉科分会计划在未来三年内，在全国范围内开展系列科普活动，重点纠正"耳朵越干净越好"的错误观念。
耳朵不需要频繁"深度清洁"，耵聍也不是必须清除的"脏东西"。减少随意掏挖、增强风险意识，遵循"能不掏就不掏、需处理先软化、症状加重快就医"的原则，才是保护听力和健康的明智选择。