3月22日，宁波鄞州人民医院的ICU收治了一位因为过度饮水而病情危急的病人。这个病人名叫周成杰，是一位50岁的男性，他有长期的痛风病史。他因为肾功能异常被医生建议多喝水来稀释尿酸，但他把这个建议给极端化了，每天喝进5000毫升的白开水，相当于10瓶普通矿泉水。结果就在那天晚上，他在饭桌上突然晕倒，出现口吐白沫、全身抽搐的症状。家人立刻把他送进了医院。鄞州人民医院的医生们紧急抢救，把周成杰从死神手中拉了回来。 据周成杰的主治医生回忆，周成杰被送来时已经神志不清、呼叫不应，舌根后坠堵住了气道。医护人员进行了紧急插管、补液、纠正电解质紊乱等措施。经过仔细检查，医生发现周成杰的电解质严重失衡，这种情况就是所谓的低钠血症。医生给周成杰解释说，他每天大量喝水不仅没有稀释尿酸，反而导致钠离子大量随尿液排出体外。再加上他平时饮食清淡缺乏盐分摄入，这种双重作用使得他体内的电解质紊乱更加严重。 对于痛风患者来说，喝水确实有助于稀释尿酸和减少结石形成。但医生建议每天的饮水量控制在2000-3000毫升之间就足够了。像周成杰那样把推荐量翻倍再翻倍不仅没有好处反而起到了反作用。医生还提醒那些喜欢清淡饮食的人要注意补充盐分，可以适当在水中加少量盐。另外在运动后或者赶路时也不要一口气灌下大量白开水而是小口慢饮或淡盐水更好一些。 现在王先生已经脱离危险了但医生还是叮嘱他以后要注意调整饮食结构适量增加食盐控制饮水量定期复查尿酸与电解质等指标。喝水虽然对健康有好处但也不能贪杯更要根据自身情况科学合理地选择饮水量才能真正做到护肾保健康。