每逢阴雨降温，不少类风湿患者会感觉关节疼痛明显加重；对此，广东省中医药科学院亚健康研究所黄闰月教授解释，从中医角度看，外界风、寒、湿侵袭人体后，容易阻滞经络气血运行，进而出现所谓“痹症”。其中湿邪黏滞重浊，更容易引发关节酸胀、麻木；与寒邪相合时，疼痛常随气温下降而加重；与热邪夹杂则可见红肿、发热等表现。
天气变化引发的关节不适，并不是“忍一忍就过去”的小事。对类风湿等慢性炎症性疾病而言，更可取的做法是摸清自身规律、提前干预：在规范诊疗的基础上，把饮食、运动、保暖和作息等细节落实到日常。从“被动应对”转向“主动管理”，才能在换季与阴雨天里更稳地守住关节健康与生活质量。