给中年男人把穿衣油腻感去掉，其实只要做到松、短、轻、净这四件事就行。先说松这个事儿，一定要让衣服别把你裹得太紧。中年了肩背变厚、胸线下滑很正常，你要是还穿那种紧巴巴的T恤，袖口看着跟刚出锅的馒头似的往外鼓，看着就油腻。买衣服的时候直接把手肘那边的肩缝对准肩峰骨外侧大约一厘米的地方，然后伸手进袖筒里试试看。要是两根手指能在里面自由滑动，那就是合身的安全区。 再来说短，裤脚千万别留太长盖着鞋面，那样会显得腿短还邋遢。改改裤长最简单的方法就是留个单褶就行。站着的时候裤脚轻轻搭在鞋舌上，坐下的时候刚好露一点袜子出来，这样利落的线条能把视觉重心往上提，看着更精神。 最后是轻，把那些厚底鞋给换掉。那种底厚三厘米以上的鞋子走路带风都带着鼓点声。运动鞋和粗跟皮鞋就别穿了，换成平底小白鞋、德训鞋或者软皮乐福鞋最好。只要底厚控制在两厘米以内，重量立马减掉十斤，走起路来都轻快三分。 除了这三步法，颜色上也要注意做减法。全身搭配不要超过三种颜色就行了，黑白灰还有卡其色轮流穿挺靠谱。同色系的衣服深浅叠穿比花里胡哨要安全得多；要是鞋和裤子颜色一样的话更是省事，灰裤子搭灰白球鞋或者黑裤子搭黑乐福鞋，看着上下一条线就觉得腿变长了五厘米。 质感方面绝对不能省那点小钱。纯棉、精纺羊毛还有棉麻混纺的面料要优先选哑光的不反光那种。洗两次也不容易变得跟塑料似的发亮。你花三百块买件质感好的衬衫要比花三千块买件带大LOGO的紧身POLO衫看着更显贵。 外套也是个遮肉的好帮手。直筒西装、工装夹克还有H型风衣都不错长度刚好盖过胯不盖膝盖把最粗的腰藏进去就行了；肩线挺起来整个人都看着薄了一圈。 总结一句话：中年男人要想去掉油腻感就把这几件小事做好就行——松一点、短一点、轻一点、净一点。咱们别去追什么潮流了，只要这三点做到位出门就没人喊你大叔了而是喊你精神小伙。