宣萱给自己定下了一个25年都在执行的规矩：把爱情当副业，把事业当主场。她把“独立”这两个字活生生刻进了骨子里，无论是在演戏还是过日子上。入行25年来，大家记住的不是她演过啥角色，而是知道她心里有数，永远清楚自己要的到底是什么。眼看着身边的朋友一个接一个结婚生子，她一直守着单身的状态，压根不怕被催婚。面对媒体的追问，她笑了笑说：“找不到那个合适的人，我宁愿一个人过。”这话说得斩钉截铁。感情方面她也不是没经历过风雨。最早那一次她和张卫健一起拍戏因戏生情，曾经特别被看好。可惜后来两人没能走到一起，宣萱也没沉湎在悲痛里。她就把这当成教训告诉自己：哪怕心里再爱对方，也得给自己留条后路。后来那些恋情她也是全心投入，发现不合适了也就直接分开，从来不拖拖拉拉，更不会拿过去的事儿卖惨博同情。47岁的她如今看得很通透。被问起孤独不孤独时，她干脆利落地回答：“我就喜欢单身这个状态，这能让我把时间、精力还有钱全都砸在自己身上。”宣萱从来不把爱情当成非选不可的题目。要是有好对象来了她还是会心动的；要是缘分还没到呢，她就一头扎进剧组里、拍广告或者做公益活动。这样的日子也是她想要的模样。最后她把自己的感情观总结成一句话：“让感情和工作两边的砝码保持平衡。”她太明白女人该有的样子了：最好的状态不是等着别人来收藏自己，而是靠自己成全自己。所以她把生活切成了两半：一半留着给爱情用；另一半留着干事业；一半用来柔软脆弱；另一半用来坚强成长。不管是单身还是恋爱中，她都能稳稳当当地接住每一个不同的自己。