最近，冰丹，她是华中科技大学同济医学院附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科的副主任医师，接诊了一个20岁的小伙小李。小李平时喜欢健身，为了能在运动中听音乐，他用了一款骨传导耳机。然而，他最近老被耳鸣困扰，还出现了头晕的症状。医生检查后发现，小李患上了“噪声性耳聋”。小李自己也很困惑，觉得自己这么年轻，耳朵怎么会有问题呢？冰丹医生在询问了小李的使用习惯后，发现他长时间在健身房戴骨传导耳机导致了这个问题。 其实很多人都喜欢用骨传导耳机，觉得它不会塞耳朵，还能保护听力。然而，最近有不少人在社交平台上反映，戴了这种耳机后出现了头晕、耳鸣甚至听力下降的情况。不管是空气传导式还是骨传导式耳机，使用不当都可能对听力造成损害。 近年来，骨传导耳机越来越受欢迎。有人甚至说戴这种耳机不会伤害耳膜，还能保护听力。其实这是个误区，不管是哪种类型的耳机，声音最终都会传到内耳毛细胞里去。如果音量过大或者长时间使用都会对毛细胞功能产生影响。 世界卫生组织曾经指出过一个关键指标：声音分贝。只要音量超过80分贝并持续一段时间，耳蜗毛细胞就会因为过度刺激而受损。虽然骨传导耳机的优势在于不用直接入耳和能听到周围环境音，在嘈杂环境中却变成了劣势。 很多人在嘈杂环境中使用骨传导耳机会不自觉地调高音量来获得更好的听觉体验。有些研究显示，用户在嘈杂公共场所使用开放式（非降噪）耳机时平均音量可以达到86.1分贝，已经超过了安全标准。 为了保护好自己的耳朵和听力健康，冰丹医生给大家提供了一些建议。无论使用哪种类型的耳机都应该遵循“三个60原则”：第一，音量不超过60%；第二，时间不超过60分钟；第三，环境噪声小于60分贝。 为了避免让“噪声性耳聋”成为现代社会年轻人常见的问题之一，大家要养成良好的听音乐习惯。不管是骨传导还是传统款式的耳机都要适度使用并定期进行听力检查。 20岁小伙小李因为频繁使用骨传导耳机而导致噪声性耳聋这件事给大家敲响了警钟。湖北日报和青岛日报都对此进行了报道。编辑曾璐和编审孔薇对这篇文章进行了编辑和审核。 李雨桐实名举报薛之谦涉嫌重婚罪这件事最近引起了广泛关注。还有油价调整通知以及贵阳市公安局的通告也是大家关心的热点新闻。