大家好，我是锦达，聊一聊大家特别关心的孩子成长的那些事儿。很多朋友生了孩子以后，老爱把孩子往父母身上按，“看，他这双眼皮多像爸爸！”，“这脾气肯定随了妈妈”。其实大家听我说啊，孩子跟爸妈的基因重合度高达99.9%，那剩下0.1%的差别，才是让每个小孩长得不一样的关键。 别老纠结像谁谁谁，这没多大意义。你看DNA里那些增强子和沉默子，就像隐藏在里面的遥控器一样。虽然父母都有高鼻梁的基因，可是还得看这个遥控器是开还是关。就算爹妈都是近视眼，孩子也不一定就近视，后天的生活习惯才是决定这个开关的关键。 就拿同学家闺女来说吧，小时候眼睛大鼻子挺的，上了初中就变成了塌鼻梁加上肿眼泡。一问原因，原来天天刷视频刷个没完，低头看手机还挑食缺维生素，把自己的脸都给修变形了。反倒是我表姐家孩子从小吃杂粮饭、清蒸鱼，睡前也不玩手机，现在五年级身高蹿得很快，眼睛亮得跟含了灯似的。这说明基因只是给了个底片，三餐作息才是把这张底片冲洗出来的显影液。 再说智商这块儿，大家老说孩子随爸聪明什么的，其实这是个误会。专家说了X染色体是带点智力基因，但常染色体上的开关也得后天去拨动才能亮起来。小区有一对双胞胎兄弟是同卵生的，基因几乎一模一样，但一个机灵一个木讷。为啥？哥哥天天爸爸陪着搭积木讲故事逛科技馆；弟弟就奶奶喂饱了扔给电视看。三岁体检的时候，哥哥的语言能力和动手能力甩弟弟八条街。 要想把孩子养好，得靠三件法宝：吃的杂、陪的好、睡的够。与其天天琢磨睫毛弯弯像谁像谁的，不如把日子过得像个养娃神器一样。专家说蛋白质是建筑材料维生素是小帮手，三餐均衡比什么保健品都实在。早上吃鸡蛋中午吃青菜晚上喝鱼汤，脑子和眼睛才能一起长个子。 每天陪孩子玩半小时是必须的。这个陪玩不是简单的看着，得蹲下来听他说他的“城堡大门”，睡前用夸张语气讲个“小老鼠偷奶酪”，这些专注的瞬间都是在给孩子智力搭梯子呢。就像手机充电得靠充电器一样，大脑发育也需要这种“人肉交互”。 最后一定要让孩子睡够觉。别以为熬夜没关系啊！夜里大脑要整理白天的知识还要分泌生长激素呢。三岁前每天睡够12小时上学后最晚9点上床睡觉。这样孩子精神足记忆力好，比啥“聪明基因”都来得实在。 其实基因给的只是个起点和底片，我们给的是方向。饭做得香话说得暖日子过得踏实一点一点养下来的话孩子自然越长越像样这份像样可比像爹还是像妈要珍贵多了！