就靠着一碗福建老中医传下来的“化油汤”，原本一百六十二斤的我硬生生把体重砸到了九十六斤，整整甩掉了六十六斤！以前为了瘦饿得眼冒金星，连减肥药都乱吃进了医院，做私教课也不管用，身上的肉跟焊死了似的。六年前那个晚上我照镜子看到自己狼狈的样子气得扇了自己一耳光，一百六十二斤的体重像座大山压得我直不起腰。 转机是在中秋节回老家的时候，六十多岁的姨妈看我这副样子，啥也没说就给我煮了一碗汤。汤色红亮飘着黑木耳，味道酸甜又顺口。她跟我开玩笑说我肚子里油太多血管都糊住了，得好好洗洗。 这汤的方子特别简单但很有效。她抓一把东北秋耳和一小撮福建古田的陈年红曲米下锅熬。熬到汤色深红连渣带汤空腹喝下去，喝完歇一会再吃早饭。我那时候是半信半疑地喝着，谁知喝了三天肚子里咕噜噜响，吃完饭后那种堵得慌的感觉没了。 第六天的时候脸上那层油光淡了不少，同事都以为我换了护肤品。等到第十天上秤一看轻了七斤！我也没挨饿啊，就是不吃夜宵奶茶了。后来找老中医一问才知道这叫“化血浊”。 那些油腻的东西吃多了身体代谢不掉全变成了痰湿浊脂黏在血管里。木耳就是把肠壁上的陈年垢给刮下来的刷子；红曲米就是把油脂化成水的“清洁剂”。一个刮一个化配合起来特别好使。 我这一喝就是大半年没受罪。第一个月掉了十六斤裤子松了一圈；三个月后背肉和大腿根都瘦了；半年后体重定格在九十六斤。去医院复查医生都不敢相信血脂降得比吃药还快脂肪肝也没了踪影。 这汤有讲究得用福建古田的药用红曲米别买错了；孕妇和吃抗凝药的人千万别碰。就好比车开久了油箱得洗干净一样。如果你也是那种肚子大大便黏马桶浑身沉重的体质不妨试试这个办法。 不需要饿肚子也不用天天跑马拉松每天一碗木耳红曲水给身体洗洗澡坚持一个月镜子里的你会感谢今天这个决定那种身轻如燕的感觉试过才知道有多爽！