首都医科大学附属首都儿童医学中心的专家指出，白天活蹦乱跳，晚上就喊腿疼，这其实就是孩子生长发育过程中常见的生长痛，主要出现在3到12岁这个年龄段。 这个“痛”虽然和身高长不长没直接关系，倒和孩子白天太贪玩有很大关联。小孩整天跑跑跳跳，肌肉容易累，到了晚上安静下来，这种疲劳感就会变成酸胀的不舒服感觉；再加上小孩子的神经比较敏感，感觉疼的时候往往比大人还要厉害。 碰上孩子说腿疼了，家长别急着紧张，咱们给孩子轻轻揉一揉疼的地方，或者用热毛巾敷敷，帮孩子做些简单的拉伸动作都能缓解。平时还要让孩子适当动一动，锻炼锻炼肌肉。 不过咱们得注意一个事儿，如果孩子总是说一个地方疼，或者疼的时候关节肿了、走路姿势不对劲儿，这时候就不能大意了。得赶紧带孩子去医院检查一下，因为有时候关节炎、骨感染甚至白血病都可能让孩子觉得骨头疼，虽然这种情况不太多见，可还是得让医生好好鉴别诊断一下。